Sem sabor e 100% micronizada.
A creatina fornece energia para os treinos e ganho de massa magra, otimizando a desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade.
É um nutriente de origem animal e naturalmente produzida pelo organismo, pelos rins, fígado e pâncreas, a creatina também é conhecida cientificamente como amina.
Uma pessoa adulta necessita diariamente de 1 a 3g de creatina, mas cerca da metade dessa quantidade é suprida por meio de uma dieta baseada no consumo de aves, peixes e carnes vermelhas. No entanto, ainda é considerada uma quantidade muito baixa, que não atende às necessidades do corpo para que ele funcione com todo o seu potencial, por isso, para manter bons níveis, é recomendada a suplementação. Idosos e vegetarianos, por exemplo, precisam dessa suplementação, já que devido ao metabolismo mais lento e uma dieta mais restritiva, acabam por não atingir a quantidade de consumo ideal.
Para mais energia, conte com a Emana.
Creatina monohidrata micronizada.
ALÉRGICOS: PODE CONTER DERIVADOS DE LEITE E SOJA. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
A recomendação é de até 3 gramas diárias logo após o exercício ou pela manhã.
Conservar o produto fechado, em local fresco, seco e livre de raios solares. Consumir em até 120 dias após aberta a embalagem.
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