KIT ATLETA

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. In ipsum ante, vehicula ac justo ut, pulvinar venenatis nulla. Etiam gravida lectus, ut gravida leo. Sed mauris dui, malesuada eget rhoncus quis, vulputate vel dui. Sed est eros, tincidunt vitaemetus id, condimentum vulputate ex. Phasellus non laoreet ex. Suspisse at egestas diam, at aliquet risus. Donec interdum eget magna ut laoreet. Quisque tortor velit, luctus at vehicula commodo, posuere ac felis. Quisque ac arcu vitae enim lacinia posuere a sit amet urna. Nulla eros ex, congue sit amet massa suscipit, malesuada vulputate est. Donec quis ex eget velit sagittis feugiat. Donec est purus, pulvinar a orci nec, blandit iaculis ligula. Nam facilisis id magna sed auctor. Duis velit risus, condimentum vitae dolor et, efficitur aliquam turpis. Pellentesque ac elementum velit.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. In ipsum ante, vehicula ac justo ut, pulvinar venenatis nulla. Etiam gravida lectus, ut gravida leo. Sed mauris dui, malesuada eget rhoncus quis, vulputate vel dui. Sed est eros, tincidunt vitaemetus id, condimentum vulputate ex. Phasellus non laoreet ex. Suspisse at egestas diam, at aliquet risus. Donec interdum eget magna ut laoreet. Quisque tortor velit, luctus at vehicula commodo, posuere ac felis. Quisque ac arcu vitae enim lacinia posuere a sit amet urna. Nulla eros ex, congue sit amet massa suscipit, malesuada vulputate est. Donec quis ex eget velit sagittis feugiat. Donec est purus, pulvinar a orci nec, blandit iaculis ligula. Nam facilisis id magna sed auctor. Duis velit risus, condimentum vitae dolor et, efficitur aliquam turpis. Pellentesque ac elementum velit.

Seema P. Emerging trends in nutraceutical applications of whey protein and its derivatives. J Food Sci Technol. 2015; 52(11): 6847–6858

Associação Brasileira da Indústria de Alimentos para Fins Especiais e Congêneres (Abiad). Consumo de whey protein cresce 25% no Brasil; veja benefícios. Disponível em https://abiad.org.br/consumo-de-whey-protein-cresce-25-no-brasil-vejabeneficios-revista-veja/. Acesso em Novembro/23.

Silva PO, Silva VJ, Vasconcelos TCL. Consequências da suplementação alimentar com whey protein para praticantes de exercícios físicos: uma revisão integrativa. Research, Society and Development. 2022; 11(8): 1-9.

Haraguchi FK, Abreu WC, de Paula H. Proteínas do soro do leite: composição, propriedades nutricionais, aplicações no esporte e benefícios para a saúde humana. Rev. Nutr. 2006; 19(4): 479-488.

Davies RW, Carson BP, Jakeman PM. The Effect of Whey Protein Supplementation on the Temporal Recovery of Muscle Function Following Resistance Training: A Systematic Review and Meta-Analysis. Nutrients. 2018;10(2):221.

Nasimi N, Sohrabi Z, Nunes EA, Sadeghi E, Jamshidi S, Gholami Z, Akbarzadeh M, et al. Whey Protein Supplementation with or without Vitamin D on SarcopeniaRelated Measures: A Systematic Review and Meta-Analysis. Adv Nutr. 2023;14(4):762-773.

Fuglsang-Nielsen R, Rakvaag E, Langdahl B, Knudsen KEB, Hartmann B, Holst JJ. Effects of whey protein and dietary fiber intake on insulin sensitivity, body composition, energy expenditure, blood pressure, and appetite in subjects with abdominal obesity. Eur J Clin Nutr.2021;75(4):611-619.

Zapata RC, Singh A, Pezeshki A, Nibber T, Chelikani PK. Whey Protein Components - Lactalbumin and Lactoferrin - Improve Energy Balance and Metabolism. Sci Rep. 2017;7(1):9917.

Jager et al. Journal of the International Society of Sports Nutrition. 14:20. 2017

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. In ipsum ante, vehicula ac justo ut, pulvinar venenatis nulla. Etiam gravida lectus, ut gravida leo. Sed mauris dui, malesuada eget rhoncus quis, vulputate vel dui. Sed est eros, tincidunt vitaemetus id, condimentum vulputate ex. Phasellus non laoreet ex. Suspisse at egestas diam, at aliquet risus. Donec interdum eget magna ut laoreet. Quisque tortor velit, luctus at vehicula commodo, posuere ac felis. Quisque ac arcu vitae enim lacinia posuere a sit amet urna. Nulla eros ex, congue sit amet massa suscipit, malesuada vulputate est. Donec quis ex eget velit sagittis feugiat. Donec est purus, pulvinar a orci nec, blandit iaculis ligula. Nam facilisis id magna sed auctor. Duis velit risus, condimentum vitae dolor et, efficitur aliquam turpis. Pellentesque ac elementum velit.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. In ipsum ante, vehicula ac justo ut, pulvinar venenatis nulla. Etiam gravida lectus, ut gravida leo. Sed mauris dui, malesuada eget rhoncus quis, vulputate vel dui. Sed est eros, tincidunt vitaemetus id, condimentum vulputate ex. Phasellus non laoreet ex. Suspisse at egestas diam, at aliquet risus. Donec interdum eget magna ut laoreet. Quisque tortor velit, luctus at vehicula commodo, posuere ac felis. Quisque ac arcu vitae enim lacinia posuere a sit amet urna. Nulla eros ex, congue sit amet massa suscipit, malesuada vulputate est. Donec quis ex eget velit sagittis feugiat. Donec est purus, pulvinar a orci nec, blandit iaculis ligula. Nam facilisis id magna sed auctor. Duis velit risus, condimentum vitae dolor et, efficitur aliquam turpis. Pellentesque ac elementum velit.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. In ipsum ante, vehicula ac justo ut, pulvinar venenatis nulla. Etiam gravida lectus, ut gravida leo. Sed mauris dui, malesuada eget rhoncus quis, vulputate vel dui. Sed est eros, tincidunt vitaemetus id, condimentum vulputate ex. Phasellus non laoreet ex. Suspisse at egestas diam, at aliquet risus. Donec interdum eget magna ut laoreet. Quisque tortor velit, luctus at vehicula commodo, posuere ac felis. Quisque ac arcu vitae enim lacinia posuere a sit amet urna. Nulla eros ex, congue sit amet massa suscipit, malesuada vulputate est. Donec quis ex eget velit sagittis feugiat. Donec est purus, pulvinar a orci nec, blandit iaculis ligula. Nam facilisis id magna sed auctor. Duis velit risus, condimentum vitae dolor et, efficitur aliquam turpis. Pellentesque ac elementum velit.

O magnésio atua diretamente no desenvolvimento ósseo, nos processos de funcionamento muscular e neuromuscular. Ele também contribui para processos metabólicos como na síntese de proteínas, carboidratos e gorduras.