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O ômega 3 é um ácido graxo essencial, ou seja, um tipo de gordura saudável importante para que o organismo realize diversas funções. Como não é produzido pelo corpo, devemos obtê-lo por meio da alimentação ou suplementação.
O mais indicado é logo após o almoço ou jantar. Ômega 3 age melhor quando combinado com alimentos mais gordurosos, que melhoram sua absorção pelo organismo.
A quantidade diária recomendada varia entre 1.110mg para mulheres adultas e idosas e 1.600mg para homens adultos e idosos.
O selo MEG-3® garante que você está consumindo um produto de alta qualidade, livre de metais pesados e poluentes, com elevado nível de pureza e cadeia de produção sustentável, uma vez que é extraído de peixes oceânicos, selvagens e ricos em ômega 3.
EMANE COM A GENTE
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